Κάταγμα κεφαλής βραχιονίου

Το κάταγμα κεφαλής βραχιονίου επηρεάζει άμεσα την κίνηση του ώμου και συχνά συνοδεύεται από πόνο δυσκαμψία και σημαντικό περιορισμό στην ανύψωση του χεριού. Μετά τον τραυματισμό ή την επέμβαση είναι συχνό να υπάρχει ευαισθησία στην περιοχή δυσκολία στον ύπνο και αίσθημα αδυναμίας όταν προσπαθείτε να σηκώσετε ή να κρατήσετε το χέρι σε θέση. Αν υπάρχει ακινητοποίηση ο ώμος μπορεί να “σφίξει” εύκολα γι αυτό χρειάζεται σωστή και σταδιακή κινητοποίηση μέσα στα επιτρεπτά όρια.

Η φυσικοθεραπεία έχει στόχο να επανέλθει η κίνηση με ασφάλεια να μειωθεί η δυσκαμψία και να αποκατασταθεί σταδιακά η δύναμη στους μύες που σταθεροποιούν τον ώμο. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται ανάλογα με τον τύπο του κατάγματος το αν έχει προηγηθεί χειρουργείο και το πότε επιτρέπεται ενεργητική κίνηση ή αντίσταση. Καθώς προχωρά η επούλωση δίνεται έμφαση στη σταθερότητα της ωμοπλάτης στον έλεγχο της ανύψωσης του χεριού και στην επιστροφή σε λειτουργικές κινήσεις όπως ντύσιμο προσωπική υγιεινή και εργασία.

Η αποκατάσταση γίνεται σε στάδια ώστε ο ώμος να επανέρχεται χωρίς να καθυστερεί η επούλωση. Στην αρχή δίνεται έμφαση στην προστασία της περιοχής και σε ήπιες κινήσεις που επιτρέπονται ώστε να μη “σφίξει” ο ώμος ενώ παράλληλα δουλεύουμε την κίνηση του αγκώνα του καρπού και της άκρας χείρας. Στη συνέχεια όταν επιτραπεί η ενεργητική κίνηση αυξάνουμε σταδιακά την ανύψωση και βελτιώνουμε τον έλεγχο της ωμοπλάτης ώστε το χέρι να ανεβαίνει πιο ομαλά. Στο τελικό στάδιο προσθέτουμε προοδευτική ενδυνάμωση και λειτουργικές ασκήσεις που προσομοιώνουν τις ανάγκες σας ώστε να επιστρέψετε σε εργασία άρση ελαφρών αντικειμένων και δραστηριότητες πάνω από το ύψος του ώμου με ασφάλεια.