Τενοντίτιδα
Οι τραυματισμοί υπερχρήσης όπως τενοντίτιδα οστικό οίδημα περιοστίτιδα κνήμης θυλακίτιδα πελματιαία απονευρωσίτιδα έξω και έσω επικονδυλίτιδα μυικές θλάσεις σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας και γόνατο του άλτη εμφανίζονται συχνά όταν η καταπόνηση αυξάνεται πιο γρήγορα από όσο μπορεί να προσαρμοστεί το σώμα ή όταν επαναλαμβανόμενες κινήσεις γίνονται χωρίς αρκετή αποκατάσταση. Η φυσικοθεραπεία στοχεύει στη μείωση του ερεθισμού και του πόνου και στη σταδιακή επανένταξη στη δραστηριότητα με πρόγραμμα άσκησης που βελτιώνει την κινητικότητα την αντοχή και τη δύναμη στην περιοχή που ενοχλεί. Παράλληλα δίνεται έμφαση στη σωστή τεχνική στην εργονομία και στην προοδευτική αύξηση της έντασης ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος υποτροπών και να επιστρέφετε με ασφάλεια σε εργασία άσκηση και αθλητισμό.
